Грубая кожа на локтях. Этот недостаток устранить несложно. Раз в неделю возьмите немного растительного масла, подогретого на водяной бане приблизительно до температуры тела, и разлейте его в две плошки. После этого погрузите в них локти примерно на пять минут, а потом локти потрите пемзой. Это самый эффективный способ устранить мертвые клетки кожи. В конце процедуры втирайте в кожу локтей жирный крем или растительное масло, чтобы она стала гладкой и мягкой.

 

Черные точки на лице - результат загрязнения пор. Раз в неделю тщательно очистите лицо и сделайте паровую баню на ромашке или теплый компресс из льняного семени в марле. После этого легким нажатием двух пальцев постарайтесь выдавить эти точки. Руки должны быть абсолютно чистыми, а еще лучше обернуть пальцы тонкой стерильной бумажной салфеткой. Эту процедуру следует делать очень внимательно, чтобы не повредить кожу. По окончании процедуры кожу следует продезинфицировать.

 

Крупные поры кожи устранить, к сожалению, нельзя, но попробовать уменьшить их размер можно. Прежде всего (и это самое главное) нужно в течение дня несколько раз очистить лицо. После этого участки лица, где поры расширены, смазывают стягивающим лосьоном на травяных экстрактах. При такой коже лучше употреблять легкие полужирные кремы увлажняющего действия. Если покажется, что ваша кожа становится излишне натянутой, на определенное время следует прекратить употребление лосьона.

 

Морщины на шее появляются в результате недостаточной заботы об этой части тела. О шее следует заботиться таким же образом, как и о лице, то есть утром и вечером наносить питательный крем (вечером слой должен быть толще) против морщин. Раз в неделю делайте компресс из теплого растительного масла. Для этих целей возьмите широкую хлопчатобумажную ленту, которую потом следует обернуть непромокаемым материалом. Время действия компресса - около получаса.

 

Ногти ломаются и слоятся в результате различных причин, но чаще всего из-за недостатка витаминов А и В. Поэтому следует отда¬вать предпочтение продуктам, богатым этими витаминами. Средства для мытья посуды и стиральные порошки также отрицательно влияют на ногти, поэтому попробуйте в тех случаях, когда это возможно, надевать перчатки, а на ночь втирать в ногти и кожу около них жирный крем или растительное масло.

 

Важной составной частью ухода за кожей лица являются маски. Некоторые маски можно приготовить из имеющихся под рукой средств, и они будут не хуже, современных косметических препаратов. Употребление масок из природного сырья имеет древнюю традицию, так как женщины с незапамятных времен использовали различные цветы, плоды и овощи для поддержания и сохранения своей красоты.

 

Перед нанесением маски лицо следует хорошо очистить, а около глаз нанести слой питательного крема. Самый большой эффект достигается, когда лицо под маской остается неподвижным, с расслабленными мускулами. Двадцать минут отдыха (пока длится действие маски) будут полезны для всего организма.

 

Из сметаны - две столовые ложки сметаны растереть с одним желтком, добавить чайную ложку морковного сока. Время действия маски 20 минут.

Из желтка - один желток растереть с половиной чайной ложки растительного масла.

Из овсяных хлопьев - помолотые овсяные хлопья смешать с одним желтком и оставить на лице на 15-20 минут.

При сухой коже для масок не используются лимон, томаты и клубника.